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フレンドマート

豚バラ肉の甘辛醤油

肉・水産加工品
エネルギー
278kcal

1日13.6%

たんぱく質
15.1g

1日30.2%

脂質
19.5g

1日35.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.4g
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商品解説

「フレンドマート 豚バラ肉の甘辛醤油」は、豚バラ肉を甘辛い味付けで仕上げた惣菜です。100gあたりの脂質は19.5gと比較的多く、エネルギー源として利用できます。甘辛い味付けにより利用可能炭水化物も10.4g含まれており、ご飯が進む一品と言えるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり4.0gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。本品を主菜とする際は、野菜を多く使った副菜や汁物を添えることで栄養バランスを整え、他の食事で塩分摂取量を調整することが推奨されます。活動量が多い日の食事や、手軽に満足感のある食事を準備したい場合に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー278 kcal
13.6%
たんぱく質15.10 g
30.2%
脂質19.50 g
35.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40 g
ナトリウム1.60 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ