栄養DB

コープ

アスパラチーズ豚肉巻

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
123kcal

1日6%

たんぱく質
13g

1日26%

脂質
7.2g

1日13.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.6g
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商品解説

コープのアスパラチーズ豚肉巻は、100gあたりたんぱく質を13g含み、効率よくたんぱく質を摂取できる肉加工品です。利用可能炭水化物は1.6gと非常に少なく、糖質を意識した食事に適しています。エネルギーも123kcalと控えめなため、カロリーコントロール中の方にも取り入れやすいでしょう。豚肉の旨みとアスパラガスの食感、チーズのコクがバランス良く組み合わされており、そのまま食卓の主菜として、または野菜を添えて軽食にするなど、様々な食事シーンで活用できます。手軽にたんぱく質を補給しつつ、糖質を管理したい際の選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー123 kcal
6.0%
たんぱく質13 g
26.0%
脂質7.20 g
13.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ