コープ
アスパラチーズ豚肉巻
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.6g
1日6%
1日26%
1日13.1%
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商品解説
コープのアスパラチーズ豚肉巻は、100gあたりたんぱく質を13g含み、効率よくたんぱく質を摂取できる肉加工品です。利用可能炭水化物は1.6gと非常に少なく、糖質を意識した食事に適しています。エネルギーも123kcalと控えめなため、カロリーコントロール中の方にも取り入れやすいでしょう。豚肉の旨みとアスパラガスの食感、チーズのコクがバランス良く組み合わされており、そのまま食卓の主菜として、または野菜を添えて軽食にするなど、様々な食事シーンで活用できます。手軽にたんぱく質を補給しつつ、糖質を管理したい際の選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 123 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.60 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ