筋肉食堂DELI
皮なし鶏むね肉 油淋鶏
肉・水産加工品
- エネルギー
- 89.2kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 2.87g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.97g
1日4.4%
1日25.4%
1日5.2%
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商品解説
筋肉食堂DELIの皮なし鶏むね肉 油淋鶏は、低脂質・高たんぱく質を特徴とする食品です。100gあたりたんぱく質を12.7g含有する一方で、脂質は2.87gと抑えられており、エネルギーは89kcalとなっています。油淋鶏の風味を楽しみながら、効率的にたんぱく質を摂取できる点が魅力です。この栄養バランスは、カロリーコントロールや脂質摂取を意識する方の食事に適しており、トレーニング後のたんぱく質補給や、日々の主菜・副菜として活用できます。食塩相当量は1.01gであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 89.20 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 12.70 g | 25.4% | |
| 脂質 | 2.87 g | 5.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.97 g | — | |
| ナトリウム | 404 mg | 26.9% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ