栄養DB

ラムー

おしゃぶりスルメチップ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
331kcal

1日16.1%

たんぱく質
53.6g

1日107.2%

脂質
2.3g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.9g
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商品解説

ラムーのおしゃぶりスルメチップは、100gあたりたんぱく質を53.6gと非常に豊富に含み、脂質は2.3gと低い点が特徴です。このため、手軽にたんぱく質を補給したい方にとって魅力的な選択肢となります。噛み応えがあるため、小腹が空いた際の間食として満足感を得やすく、運動後のリカバリー食としても活用できます。また、利用可能炭水化物も23.9g含まれており、エネルギー補給にも役立ちます。ただし、食塩相当量が6.295gと高めであるため、一度に多量に摂取する際は、塩分摂取量に留意し、適量を心がけることが重要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー331 kcal
16.1%
たんぱく質53.60 g
107.2%
脂質2.30 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.90 g
ナトリウム2518 mg
167.9%
食塩相当量6.29 g
104.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ