アシストバルール
さば味噌煮
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 14.6g
- 脂質
- 14.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.5g
1日10.5%
1日29.2%
1日25.6%
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商品解説
株式会社アシストバルールのさば味噌煮は、手軽に食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が14.6gと豊富に含まれており、日々の食事で不足しがちなたんぱく質を補給するのに適しています。エネルギーは215kcalで、一食の主菜として適度なエネルギー源となります。調理の手間なく食べられるため、忙しい日の夕食や、たんぱく質を強化したい日の献立に活用できます。ご飯や野菜を添えることで、手軽にバランスの取れた食事を構成する一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 14.60 g | 29.2% | |
| 脂質 | 14.10 g | 25.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.50 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ