株式会社アシストバルール
さば味噌煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 14.6g
- 脂質
- 14.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.5g
1日10.5%
1日29.2%
1日25.6%
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商品解説
株式会社アシストバルールのさば味噌煮は、手軽に魚料理を楽しめる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を14.6g含んでおり、動物性たんぱく質源として利用できます。また、脂質も14.1gと比較的含まれており、さばの特徴的な栄養素も摂取できるでしょう。食塩相当量は100gあたり0.885gで、一食分としては適度な量です。温めるだけで主菜として食卓に並べられるため、忙しい日の食事や、魚料理を簡単に取り入れたい場合に適しています。ご飯のおかずとしてはもちろん、ほぐして野菜と和えるなど、他の料理に活用することも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 14.60 g | 29.2% | |
| 脂質 | 14.10 g | 25.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.50 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ