BIO-RAL
伊勢のり100%でつくったのり佃煮
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 37.5g
1日7.9%
1日6%
1日0%
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商品解説
BIO-RAL伊勢のり100%でつくったのり佃煮は、100gあたり脂質0gという点が特徴的です。エネルギーは162kcalと比較的控えめですが、利用可能炭水化物は37.5gと糖質を多く含みます。また、食塩相当量は4.72gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、ご飯のお供として少量で満足感が得られ、手軽に海藻の風味を取り入れられます。脂質が少ないため、和え物やドレッシングの隠し味として活用することで、料理に深みを加えつつヘルシーに楽しめます。塩分量を考慮し、他の調味料とのバランスを取りながら使用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 37.50 g | — | |
| ナトリウム | 1890 mg | 126.0% | |
| 食塩相当量 | 4.72 g | 78.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ