ベルク
しまほっけ切身 骨とり
肉・水産加工品
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 4.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日5.5%
1日34%
1日7.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ベルクの「しまほっけ切身 骨とり」は、手軽に魚料理を楽しめる加工品です。100gあたりたんぱく質が17gと豊富に含まれ、脂質は4.3gと控えめなため、良質な動物性たんぱく質を効率的に摂取しつつ、ヘルシーな主菜として適しています。骨が取り除かれているため、小さなお子様から高齢の方まで安心して食べやすく、調理の手間も省けます。焼いたり煮たりするだけでなく、ほぐしてサラダの具材にしたり、パスタに加えるなど、様々なアレンジが可能です。忙しい日の栄養補給や、たんぱく質をしっかり摂りたい食事に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ