ライフ
びん長まぐろ切り落とし
肉・水産加工品
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 24.1g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.5g
1日5.9%
1日48.2%
1日4.5%
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商品解説
「ライフ びん長まぐろ切り落とし」は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を24.1g含み、筋肉の維持や増強をサポートします。一方で脂質は2.5gと控えめであり、エネルギーも121kcalと比較的抑えられています。このため、健康的な食生活を意識している方や、たんぱく質を効率的に摂取したい方に適しています。そのままお刺身としていただくのはもちろん、サラダのトッピングや和え物、丼物の具材としても活用でき、手軽に食事の栄養バランスを向上させることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 24.10 g | 48.2% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ