タイ
うま辛チキン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.8g
1日10.2%
1日30.8%
1日21.3%
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商品解説
「タイ うま辛チキン」は、100gあたりたんぱく質が15.4gと比較的豊富に含まれる肉加工品です。手軽にたんぱく質を補給したい場面で役立ちます。また、食塩相当量は2.06gとしっかりとした味付けが特徴であり、商品名の「うま辛」を裏付ける数値と言えます。このため、白米が進む主菜として、あるいは弁当のおかずや、野菜を添えた一品としても活用できます。ただし、塩分摂取量に配慮し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 210 kcal | 10.2% | |
| たんぱく質 | 15.40 g | 30.8% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.80 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ