塩銀鮭

商品解説

ツルヤの塩銀鮭は、食卓に手軽に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を15.8g含んでおり、良質な動物性たんぱく質源として日々の食事に活用できます。エネルギーは208kcalで、適度な脂質も含まれており、満足感のある一品となるでしょう。一方で、食塩相当量は3.345gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供としてそのまま焼いて食べるのはもちろん、野菜と合わせて塩分を調整した炒め物や、おにぎりの具材にするなど、他の食材と組み合わせることでバランスの取れた食事を構成するのに役立ちます。