エスケーフーズ
塩銀鮭
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- 19.1g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
1日9.7%
1日38.2%
1日22.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
エスケーフーズの塩銀鮭は、食卓に手軽に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を19.1gと豊富に含み、良質なたんぱく質源として活用できます。また、利用可能炭水化物が0.3gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、食塩相当量は2.4575gとしっかりとした塩味が特徴です。そのため、温かいご飯のお供としてはもちろん、ほぐして野菜炒めやお茶漬けの具材にする際は、他の調味料の量を調整すると良いでしょう。日々の食事にたんぱく質を加えたい時や、和食の献立に彩りを添える一品として役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 199 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 19.10 g | 38.2% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ