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エスケーフーズ

塩銀鮭

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
199kcal

1日9.7%

たんぱく質
19.1g

1日38.2%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

エスケーフーズの塩銀鮭は、食卓に手軽に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を19.1gと豊富に含み、良質なたんぱく質源として活用できます。また、利用可能炭水化物が0.3gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、食塩相当量は2.4575gとしっかりとした塩味が特徴です。そのため、温かいご飯のお供としてはもちろん、ほぐして野菜炒めやお茶漬けの具材にする際は、他の調味料の量を調整すると良いでしょう。日々の食事にたんぱく質を加えたい時や、和食の献立に彩りを添える一品として役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー199 kcal
9.7%
たんぱく質19.10 g
38.2%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ