無印良品
国産鶏むね肉の塩こうじからあげ
肉・水産加工品1食 240g
- エネルギー
- 236kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 10.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.8g
- 食物繊維総量
- 0.792g
1日11.5%
1日35.6%
1日18.4%
1日4%
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商品解説
無印良品の「国産鶏むね肉の塩こうじからあげ」は、鶏むね肉を主原料とし、たんぱく質を効率よく摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質は17.8gと豊富で、日常のたんぱく質補給に適しています。また、利用可能炭水化物は18.8g(うちSUGAR18g)と、塩こうじの風味と衣による糖質がエネルギー源となります。からあげとしての満足感がありつつ、脂質は10.1gです。この商品は、ご飯と合わせて主菜にするほか、弁当のおかずや、野菜と組み合わせたサラダのトッピングとしても活用できます。手軽に一品を加えたい時や、たんぱく質を補給したい際の選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 236 kcal | 11.5% | |
| たんぱく質 | 17.80 g | 35.6% | |
| 脂質 | 10.10 g | 18.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.79 g | 4.0% | |
| ナトリウム | 410 mg | 27.3% | |
| 食塩相当量 | 1.02 g | 17.0% | |
| SUGAR | 18 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ