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無印良品

国産鶏むね肉の塩こうじからあげ

肉・水産加工品1食 240g
エネルギー
236kcal

1日11.5%

たんぱく質
17.8g

1日35.6%

脂質
10.1g

1日18.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.8g
食物繊維総量
0.792g

1日4%

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商品解説

無印良品の「国産鶏むね肉の塩こうじからあげ」は、鶏むね肉を主原料とし、たんぱく質を効率よく摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質は17.8gと豊富で、日常のたんぱく質補給に適しています。また、利用可能炭水化物は18.8g(うちSUGAR18g)と、塩こうじの風味と衣による糖質がエネルギー源となります。からあげとしての満足感がありつつ、脂質は10.1gです。この商品は、ご飯と合わせて主菜にするほか、弁当のおかずや、野菜と組み合わせたサラダのトッピングとしても活用できます。手軽に一品を加えたい時や、たんぱく質を補給したい際の選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー236 kcal
11.5%
たんぱく質17.80 g
35.6%
脂質10.10 g
18.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.80 g
食物繊維総量0.79 g
4.0%
ナトリウム410 mg
27.3%
食塩相当量1.02 g
17.0%
SUGAR18 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ