Chinese Brand
水煮鮪魚罐頭
肉・水産加工品1食 150g
- エネルギー
- 93kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 3.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日4.5%
1日30.6%
1日6.4%
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商品解説
「Chinese Brand 水煮鮪魚罐頭」は、100gあたりたんぱく質15.3gと豊富でありながら、脂質は3.5g、利用可能炭水化物は0gと、高たんぱく質かつ低脂質・低糖質である点が特徴です。エネルギーも93kcalと控えめなため、カロリーや糖質を意識した食事を心がける方にとって、良質なたんぱく源として活用できます。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、和え物やパスタ、炒め物など、幅広い料理に手軽に加えることが可能です。日々の食卓に手軽にたんぱく質を補給したい場合に適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 93 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 3.50 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 311 mg | 20.7% | |
| 食塩相当量 | 0.78 g | 13.0% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 1.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ