栄養DB

Chinese Brand

水煮鮪魚罐頭

肉・水産加工品1食 150g
エネルギー
93kcal

1日4.5%

たんぱく質
15.3g

1日30.6%

脂質
3.5g

1日6.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

「Chinese Brand 水煮鮪魚罐頭」は、100gあたりたんぱく質15.3gと豊富でありながら、脂質は3.5g、利用可能炭水化物は0gと、高たんぱく質かつ低脂質・低糖質である点が特徴です。エネルギーも93kcalと控えめなため、カロリーや糖質を意識した食事を心がける方にとって、良質なたんぱく源として活用できます。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、和え物やパスタ、炒め物など、幅広い料理に手軽に加えることが可能です。日々の食卓に手軽にたんぱく質を補給したい場合に適した選択肢と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー93 kcal
4.5%
たんぱく質15.30 g
30.6%
脂質3.50 g
6.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム311 mg
20.7%
食塩相当量0.78 g
13.0%
SUGAR0 g
FASAT1.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ