滝沢ハム
紅ショウガソーセージ
肉・水産加工品1食 80g

- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 14.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.5g
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商品解説
滝沢ハムの紅ショウガソーセージは、紅ショウガの爽やかな風味が特徴の肉加工品です。100gあたり11.8gのたんぱく質を含んでおり、手軽にたんぱく質を補給できる食材として利用できます。しかし、栄養成分で特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり2.33gと比較的高い数値を示します。このため、一度に多量を摂取する際は、他の食事での塩分量を調整することが推奨されます。紅ショウガの個性的な味わいは、お弁当のおかずやおつまみとして少量加えることで、食卓に変化をもたらします。また、刻んでチャーハンや焼きそば、お好み焼きの具材にすることで、風味のアクセントとして活用するのも良いでしょう。塩分摂取に配慮しつつ、その風味を楽しむのが賢明です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 14.10 g | 25.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.50 g | — | |
| ナトリウム | 934 mg | 62.3% | |
| 食塩相当量 | 2.33 g | 38.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ