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滝沢ハム

紅ショウガソーセージ

肉・水産加工品1食 80g
滝沢ハム 紅ショウガソーセージ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
204kcal

1日10%

たんぱく質
11.8g

1日23.6%

脂質
14.1g

1日25.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.5g
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商品解説

滝沢ハムの紅ショウガソーセージは、紅ショウガの爽やかな風味が特徴の肉加工品です。100gあたり11.8gのたんぱく質を含んでおり、手軽にたんぱく質を補給できる食材として利用できます。しかし、栄養成分で特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり2.33gと比較的高い数値を示します。このため、一度に多量を摂取する際は、他の食事での塩分量を調整することが推奨されます。紅ショウガの個性的な味わいは、お弁当のおかずやおつまみとして少量加えることで、食卓に変化をもたらします。また、刻んでチャーハンや焼きそば、お好み焼きの具材にすることで、風味のアクセントとして活用するのも良いでしょう。塩分摂取に配慮しつつ、その風味を楽しむのが賢明です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー204 kcal
10.0%
たんぱく質11.80 g
23.6%
脂質14.10 g
25.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.50 g
ナトリウム934 mg
62.3%
食塩相当量2.33 g
38.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ