カネセン水産
味付きつまみたこ 梅酢
肉・水産加工品1食 80g
- エネルギー
- 102kcal
- たんぱく質
- 18.2g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.6g
1日5%
1日36.4%
1日0.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
カネセン水産「味付きつまみたこ 梅酢」は、100gあたりたんぱく質18.2g、脂質0.3gと、高たんぱく質かつ低脂質な点が特徴です。エネルギーも102kcalと控えめで、ヘルシーにたんぱく質を摂取したい場合に適しています。梅酢の風味でさっぱりと食べられるため、間食や夜食として、また運動後のたんぱく質補給にも良いでしょう。サラダのトッピングや和え物の具材に加えることで、手軽に食事の栄養バランスを向上させられます。ただし、食塩相当量が1.6525gとやや高めなので、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 102 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 18.20 g | 36.4% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.60 g | — | |
| ナトリウム | 661 mg | 44.1% | |
| 食塩相当量 | 1.65 g | 27.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ