ライフ
砂肝焼き レモン＆ペッパー
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 27.3g
- 脂質
- 4.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.5g
1日7.7%
1日54.6%
1日7.8%
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商品解説
ライフの砂肝焼き レモン＆ペッパーは、高たんぱく質で低脂質・低炭水化物の食品です。100gあたりたんぱく質が27.3gと非常に豊富に含まれており、効率的なたんぱく質補給に適しています。糖質制限や脂質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。おつまみとしてはもちろん、野菜と合わせてサラダのトッピングにしたり、ご飯のおかずの一品としても活用できます。ただし、食塩相当量が2.4575gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、塩分摂取量に注意して取り入れることをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 158 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 27.30 g | 54.6% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.50 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ