栄養DB

エスケーフーズ 万代

まぐろたたき

肉・水産加工品
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
19.2g

1日38.4%

脂質
5.5g

1日10%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

エスケーフーズ 万代 まぐろたたきは、100gあたりたんぱく質を19.2gと豊富に含み、利用可能炭水化物は0.1gと極めて低い点が特徴です。この栄養バランスから、高たんぱく質かつ低糖質な食品として、健康的な食生活を意識する方に適しています。ご飯に乗せて手軽な丼物にするのはもちろん、野菜と合わせてサラダのトッピングにすれば、食事のたんぱく質を効率的に補給できます。また、海苔で巻いて手巻き寿司にしたり、そのままおつまみとして楽しんだりするなど、様々な形で食卓に取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質19.20 g
38.4%
脂質5.50 g
10.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム279 mg
18.6%
食塩相当量0.70 g
11.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ