Nipponham
Pepper Pork
肉・水産加工品1食 135g
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 9.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.1g
1日7.9%
1日32.8%
1日16.9%
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商品解説
Nipponham Pepper Porkは、100gあたりたんぱく質を16.4g含み、手軽に良質なたんぱく質を補給できる肉加工品です。利用可能炭水化物も3.1gと低く、糖質制限を意識した食事にも適しています。ただし、食塩相当量は2.95gとやや高めであるため、他の食材との組み合わせや摂取量には配慮が必要です。サラダのトッピングとして野菜と合わせたり、サンドイッチの具材にするほか、おつまみとしても活用できます。食事のバランスを考慮し、塩分摂取量に注意しながら取り入れることで、日々の食卓にたんぱく質源として加えることができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 16.40 g | 32.8% | |
| 脂質 | 9.30 g | 16.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.10 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ