トップバリュ
Pork belly
肉・水産加工品

- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 18.8g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.7g
1日9.3%
1日37.6%
1日21.3%
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商品解説
トップバリュのPork bellyは、調理済みの豚バラ肉製品として、手軽に食卓に取り入れられる一品です。100gあたりたんぱく質を18.8gと豊富に含んでおり、効率的なタンパク質摂取に貢献します。一方で、食塩相当量は2.1gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮した上で利用するのが良いでしょう。脂質は11.7gと豚バラ肉としては比較的抑えられており、糖質も2.7gと低めです。既に味付けされているため、温めるだけで主菜として活用でき、忙しい日の食事をサポートします。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 18.80 g | 37.6% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.70 g | — | |
| ナトリウム | 840 mg | 56.0% | |
| 食塩相当量 | 2.10 g | 35.0% | |
| SUGAR | 2.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ