バルエジャパン
いかPOTジャーキー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 343kcal
- たんぱく質
- 47.9g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.1g
1日16.7%
1日95.8%
1日11.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
バルエジャパン いかPOTジャーキーは、100gあたりたんぱく質が47.9gと非常に豊富に含まれており、手軽に良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。脂質は6.1gと控えめでありながら、エネルギーは343kcalとしっかり得られるため、活動時のエネルギー源や運動後の栄養補給にも活用できます。ただし、食塩相当量が3.7375gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。間食や軽食、おつまみとして取り入れる際は、他の食事における塩分摂取量とのバランスを考慮して取り入れると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 343 kcal | 16.7% | |
| たんぱく質 | 47.90 g | 95.8% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.10 g | — | |
| ナトリウム | 1495 mg | 99.7% | |
| 食塩相当量 | 3.74 g | 62.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ