Idk
Chinese style meatball
肉・水産加工品1食 210g
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 7.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17.8g
1日8.5%
1日18.6%
1日13.3%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「Idk Chinese style meatball」は、肉・水産加工品に分類される中華風の肉団子です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは174kcalで、たんぱく質は9.3g含まれています。特に注目すべきは、利用可能炭水化物（単糖当量）が17.8gと、肉加工品としては比較的多く含まれている点です。これは、甘辛い味付けやつなぎに由来すると考えられます。また、食塩相当量は1.5gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量や、合わせる他の料理の味付けには注意が必要です。ご飯や麺類と組み合わせる際は、この肉団子自体に炭水化物と塩分が含まれることを考慮し、野菜を加えて栄養バランスを整えるのが良いでしょう。主菜としてだけでなく、丼物や麺類の具材としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 7.30 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.80 g | — | |
| ナトリウム | 600 mg | 40.0% | |
| 食塩相当量 | 1.50 g | 25.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ