ちくら水産
縞ほっけセンターカット干
肉・水産加工品
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 15.5g
- 脂質
- 9.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日7.4%
1日31%
1日17.8%
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商品解説
ちくら水産 縞ほっけセンターカット干は、100gあたりたんぱく質を15.5gと豊富に含み、利用可能炭水化物は0.1gと極めて少ない点が特徴です。この栄養構成は、たんぱく質を効率的に補給したい方や、糖質摂取を意識した食事をされている方に適しています。魚由来の脂質も含まれており、焼き魚として手軽に食卓に取り入れることができます。干物ならではの旨味が凝縮されているため、ご飯のおかずとして、またはお酒の肴としても活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 151 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 15.50 g | 31.0% | |
| 脂質 | 9.80 g | 17.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ