生食用しらす干

商品解説

明治屋広尾ストアーの生食用しらす干は、高たんぱく質かつ低脂質、低糖質が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質は24.5gと豊富に含まれ、脂質は2.1g、利用可能炭水化物はわずか0.1gと非常に少ないため、効率的にたんぱく質を摂取したい方や、脂質・糖質制限を意識している方にも適しています。生食用なので、炊きたてのご飯に乗せるだけでなく、サラダや和え物のトッピングとして手軽に栄養をプラスしたり、卵焼きやパスタの具材としても活用できます。食塩相当量が4.13gとやや高めですので、他の調味料は控えめにし、摂取量に配慮すると良いでしょう。