マルヨ水産株式会社
生食用シーフードミックス
肉・水産加工品
- エネルギー
- 83kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4g
1日4%
1日34%
1日2.2%
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商品解説
マルヨ水産株式会社の生食用シーフードミックスは、手軽に利用できる水産加工品です。本製品は100gあたりたんぱく質を17.0gと豊富に含み、エネルギーは83kcalと低く抑えられています。脂質も1.2gと少ないため、高たんぱく低脂質な食材として、日々の食事に取り入れやすい特徴があります。生食可能であるため、解凍するだけでそのままサラダの具材やマリネ、カルパッチョとして活用できます。加熱調理の必要がなく、調理時間の短縮にも寄与するため、忙しい日の食卓にも適した選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 83 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ