カークランド KIRKLAND
チキン缶
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 23g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
カークランドのチキン缶は、手軽に利用できる鶏肉の加工品です。100gあたりたんぱく質を23gと豊富に含み、一方で脂質は1.8gと非常に抑えられている点が特徴です。エネルギーも107kcalと低く、糖質は含まれていません。この栄養バランスから、高たんぱく質・低脂質な食事を心がける方や、筋力トレーニング後のたんぱく質補給源として適しています。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、スープや炒め物に加えることで、手軽に料理の栄養価を高めることができます。保存が効くため、常備食としても活用範囲の広い食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 23 g | 46.0% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| カリウム | 125 mg | 4.8% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ