オギノセレクト
釜揚げめかぶ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 27.5kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.75g
1日1.3%
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1日0.9%
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商品解説
オギノセレクト 釜揚げめかぶは、めかぶの風味と食感を楽しめる水産加工品です。100gあたりエネルギーは27.5kcalと低く、脂質も0.5gと控えめであるため、カロリー摂取を抑えたい場合の食材として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.48gとやや高めなので、摂取量には注意が必要です。この商品は、ご飯のお供や味噌汁の具材として手軽に利用できるほか、和え物やサラダに加えることで、料理に磯の風味と独特の食感をプラスできます。低カロリーながらも満足感を得やすいため、日々の食卓に海藻を取り入れたい場合に役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 27.50 kcal | 1.3% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.75 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ