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ライフ

加工後一度も凍結していない釜茹でえび

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
93kcal

1日4.5%

たんぱく質
20.3g

1日40.6%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.7g
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商品解説

ライフの「加工後一度も凍結していない釜茹でえび」は、手軽に利用できる高たんぱく・低脂質な食品です。100gあたりたんぱく質が20.3gと豊富に含まれる一方、脂質は1gに抑えられており、低カロリーでありながら効率的にたんぱく質を摂取できます。加工後一度も凍結されていないため、解凍の手間なく、プリプリとした食感をそのまま楽しめます。サラダのトッピングやマリネの具材として、また和え物や炒め物に加えることで、手軽に料理の栄養バランスを向上させることが可能です。忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい場面での活用に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー93 kcal
4.5%
たんぱく質20.30 g
40.6%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ