マルハニチロ
Canned Pink salmon
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 17.7g
- 脂質
- 6.67g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.11g
1日6.6%
1日35.4%
1日12.1%
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商品解説
マルハニチロの紅鮭缶詰は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を17.7gと豊富に含み、日々の食事におけるたんぱく源として活用できます。脂質は6.67gと比較的控えめであり、利用可能炭水化物も1.11gと少ないため、糖質制限やカロリー摂取量を意識した食生活にも取り入れやすいでしょう。そのまま食卓の一品としてはもちろん、サラダやパスタ、和え物などの具材として手軽に利用できます。常温保存が可能で、調理の手間なく魚介類を加えたい時や、非常時の備蓄品としても便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 136 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 17.70 g | 35.4% | |
| 脂質 | 6.67 g | 12.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.11 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| カルシウム | 196 mg | 24.5% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ