栄養DB

Vilniaus Paukštynas

Raw chicken breast

肉・水産加工品
エネルギー
106kcal

1日5.2%

たんぱく質
23g

1日46%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.5g

商品解説

Vilniaus Paukštynasの鶏むね肉は、100gあたりたんぱく質を23g、脂質を1.5g含む、高たんぱく・低脂質な生鮮食品です。この栄養バランスは、筋肉の維持や増強を目指す方、カロリー摂取を抑えたいダイエット中の方にとって適した食材と言えます。シンプルな蒸し料理やグリル、サラダチキンなど、油を使わない調理法で素材の味を活かしながら、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。日々の健康的な食生活に取り入れやすく、様々なメニューで活用できる汎用性の高さも魅力です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー106 kcal
5.2%
たんぱく質23 g
46.0%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50 g
ナトリウム47 mg
3.1%
食塩相当量0.12 g
2.0%
SUGAR0.50 g
FASAT0.60 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ