Vilniaus Paukštynas
Raw chicken breast
肉・水産加工品
- エネルギー
- 106kcal
- たんぱく質
- 23g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日5.2%
1日46%
1日2.7%
商品解説
Vilniaus Paukštynasの鶏むね肉は、100gあたりたんぱく質を23g、脂質を1.5g含む、高たんぱく・低脂質な生鮮食品です。この栄養バランスは、筋肉の維持や増強を目指す方、カロリー摂取を抑えたいダイエット中の方にとって適した食材と言えます。シンプルな蒸し料理やグリル、サラダチキンなど、油を使わない調理法で素材の味を活かしながら、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。日々の健康的な食生活に取り入れやすく、様々なメニューで活用できる汎用性の高さも魅力です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 106 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 23 g | 46.0% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 47 mg | 3.1% | |
| 食塩相当量 | 0.12 g | 2.0% | |
| SUGAR | 0.50 g | — | |
| FASAT | 0.60 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ