あさひ
砂肝ジャーキー
肉・水産加工品1食 45g
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 19.4g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.4g
1日5.1%
1日38.8%
1日2%
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商品解説
あさひ砂肝ジャーキーは、100gあたりたんぱく質を19.4gと豊富に含みながら、脂質はわずか1.1gに抑えられた、高たんぱく質・低脂質な食品です。エネルギーも105kcalと控えめであり、さらに食塩相当量が0.006gと極めて少ない点も特徴です。この栄養バランスから、運動後のたんぱく質補給や、ダイエット中の間食に適しています。また、塩分摂取量を気にされる方のヘルシーなおつまみとしても活用できるでしょう。手軽に良質なたんぱく質を摂取したい場面で役立つ一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 19.40 g | 38.8% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.40 g | — | |
| ナトリウム | 2.40 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ