栄養DB

文化堂

尾付ボイル海老(生食用)(オーロラソース付)

肉・水産加工品
エネルギー
290kcal

1日14.1%

たんぱく質
25.1g

1日50.2%

脂質
20g

1日36.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4g
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商品解説

文化堂の尾付ボイル海老は、生食用でオーロラソースが付属しているため、調理不要で手軽に利用できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質は25.1gと豊富で、良質なたんぱく質を手軽に摂取したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は2.2625gとやや高めであり、これはソース込みの数値と考えられます。手軽な一品としてサラダのトッピングやサンドイッチの具材に活用でき、忙しい日のたんぱく質補給源としても役立ちます。しかし、他の食事との栄養バランスを考慮し、特に塩分摂取量には留意すると良いでしょう。糖質が2.4gと低い点も特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー290 kcal
14.1%
たんぱく質25.10 g
50.2%
脂質20 g
36.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.40 g
ナトリウム905 mg
60.3%
食塩相当量2.26 g
37.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ