栄養DB

ニチレイフレッシュ

えび屋さんの下ごしらええび

肉・水産加工品
エネルギー
59kcal

1日2.9%

たんぱく質
13.5g

1日27%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.5g
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商品解説

ニチレイフレッシュ「えび屋さんの下ごしらええび」は、手軽に利用できる水産加工品です。この商品は、100gあたりたんぱく質が13.5gと豊富に含まれる一方で、脂質は0.3gと非常に低く抑えられています。そのため、カロリーを抑えつつ良質なたんぱく質を摂取したい場合に適しており、健康的な食生活をサポートします。下ごしらえ済みであることから、忙しい日の食事準備に役立ち、サラダや炒め物、スープ、パスタの具材として、調理時間を短縮しながら幅広い料理に活用できます。ただし、食塩相当量が1.3775gあるため、調理の際は加える調味料の量を調整し、全体の塩分バランスを考慮することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー59 kcal
2.9%
たんぱく質13.50 g
27.0%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ