ライフ
純和赤鶏むね塩唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- 14.4g
- 脂質
- 8.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.9g
1日8.7%
1日28.8%
1日15.3%
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商品解説
ライフの純和赤鶏むね塩唐揚げは、鶏むね肉を使用しているため、栄養バランスに特徴があります。100gあたりたんぱく質が14.4gと豊富に摂れる一方で、脂質は8.4gに抑えられています。この高たんぱく・低脂質な特性は、健康的な食生活を意識している方や、運動後のたんぱく質補給源として適しています。調理済みのため、忙しい日の主菜やお弁当のおかずとして手軽に活用できるほか、刻んでサラダや麺類の具材に加えることで、食事の満足感を高めつつ、効率的にたんぱく質を摂取することが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 178 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 14.40 g | 28.8% | |
| 脂質 | 8.40 g | 15.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.90 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ