コープ
コープ鶏なんこつちぎり揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 12.1g
- 脂質
- 9.31g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.9g
1日9.8%
1日24.2%
1日16.9%
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商品解説
コープの鶏なんこつちぎり揚げは、鶏肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質を12.1g含んでおり、手軽なたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量は2.32gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。軟骨のコリコリとした食感が特徴で、食卓のアクセントになるでしょう。ご飯のおかずやお弁当の一品、またお酒のおつまみとしても適しています。他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 12.10 g | 24.2% | |
| 脂質 | 9.31 g | 16.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.90 g | — | |
| ナトリウム | 929 mg | 61.9% | |
| 食塩相当量 | 2.32 g | 38.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ