イオン琉球
鶏レバー旨煮
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 2.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.2g
1日5.2%
1日26%
1日4.2%
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商品解説
イオン琉球 鶏レバー旨煮は、100gあたりたんぱく質を13g、脂質を2.3g含む点が特徴です。エネルギーは107kcalと比較的控えめで、高たんぱく質かつ低脂質な食品として、日々の食事に手軽に取り入れられるでしょう。旨煮として調理されているため、ご飯のお供やお弁当の一品として、またお酒のおつまみとしても活用できます。手軽にたんぱく質を補給したい時や、栄養バランスを意識した献立に加える際の選択肢の一つとなり得ます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 2.30 g | 4.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.20 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ