知久屋
国産フレッシュ鶏むね肉の塩辛揚げ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 252kcal
- たんぱく質
- 22.3g
- 脂質
- 12.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日12.3%
1日44.6%
1日22%
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商品解説
知久屋の「国産フレッシュ鶏むね肉の塩辛揚げ」は、鶏むね肉を主原料とした肉加工品です。100gあたりたんぱく質を22.3g含んでおり、良質なたんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。エネルギーは252kcal、脂質は12.1gで、揚げ物としては比較的バランスの取れた栄養構成と言えます。食塩相当量は100gあたり1.3775gのため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。この商品は、主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に満足感のある食事を組み立てるのに役立ちます。また、サラダのトッピングや弁当のおかずとしても活用でき、日常の食卓にたんぱく質を補給する一品として適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 252 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 22.30 g | 44.6% | |
| 脂質 | 12.10 g | 22.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ