マルエツフレッシュフーズ
骨なしスペアリブ山賊味
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 20.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.4g
1日13.1%
1日33.4%
1日38%
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商品解説
マルエツフレッシュフーズの骨なしスペアリブ山賊味は、100gあたり脂質20.9gと食塩相当量2.065gを含み、しっかりとした食べ応えと濃いめの味付けが特徴です。肉の旨味が凝縮されており、ご飯が進む主菜として適しています。一方で、脂質が高めであるため効率的なエネルギー源となりますが、食塩相当量も多いため、摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、野菜をたっぷり添えて栄養バランスを整えたり、汁物などで塩分摂取量を調整したりするなど、他の料理との組み合わせを工夫することで、美味しく活用できるでしょう。骨なしで食べやすい点も魅力です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 268 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 16.70 g | 33.4% | |
| 脂質 | 20.90 g | 38.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.40 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ