栄養DB

マルエツフレッシュフーズ

骨なしスペアリブ山賊味

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
16.7g

1日33.4%

脂質
20.9g

1日38%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.4g
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商品解説

マルエツフレッシュフーズの骨なしスペアリブ山賊味は、100gあたり脂質20.9gと食塩相当量2.065gを含み、しっかりとした食べ応えと濃いめの味付けが特徴です。肉の旨味が凝縮されており、ご飯が進む主菜として適しています。一方で、脂質が高めであるため効率的なエネルギー源となりますが、食塩相当量も多いため、摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、野菜をたっぷり添えて栄養バランスを整えたり、汁物などで塩分摂取量を調整したりするなど、他の料理との組み合わせを工夫することで、美味しく活用できるでしょう。骨なしで食べやすい点も魅力です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質16.70 g
33.4%
脂質20.90 g
38.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.40 g
ナトリウム826 mg
55.1%
食塩相当量2.06 g
34.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ