エブリイ
国産鶏肝煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.2g
1日8.3%
1日41.8%
1日7.1%
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商品解説
エブリイ 国産鶏肝煮は、100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、効率的な栄養補給に適した食品です。脂質は3.9gと控えめであり、高たんぱく・低脂質な点が特徴と言えます。エネルギーは170kcalで、適度な満腹感を得ながら、体づくりや健康維持に必要な栄養素を摂取できます。一方で、食塩相当量は100gあたり2.34gとやや高めのため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 936 mg | 62.4% | |
| 食塩相当量 | 2.34 g | 39.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ