山尾食品
しまほっけ開き
肉・水産加工品
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 4.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日5.5%
1日33.6%
1日7.8%
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商品解説
山尾食品の「しまほっけ開き」は、100gあたりたんぱく質を16.8g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。脂質は4.3gと比較的控えめであり、利用可能炭水化物は0gであるため、糖質制限中の食事や、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。この商品は、焼くだけで手軽に調理でき、和食の主菜として食卓に並べることで、魚の旨味を楽しみながら、日々の栄養バランスを整える一助となるでしょう。特に、たんぱく質源を増やしたい献立において、活用しやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ