いかちび

商品解説

「一色屋 いかちび」は、その名称から連想される一般的な魚介加工品とは異なる栄養特性を持つ食品です。100gあたり86.4gと非常に高い利用可能炭水化物が特徴で、主に糖質をエネルギー源として摂取したい場合に適していると考えられます。一方で、たんぱく質は4.4g、脂質は1.2gと少なく、主なたんぱく源としての利用には向きません。また、食塩相当量が7gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。少量で手軽に糖質を補給したい場面や、おやつとして楽しむ際に適していますが、その際は他の食事での塩分摂取量を考慮し、水分補給も意識すると良いでしょう。