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フードマーケティング

金の鮭ほぐし

肉・水産加工品1食 170g
エネルギー
215kcal

1日10.5%

たんぱく質
17.8g

1日35.6%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.82g
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商品解説

フードマーケティング 金の鮭ほぐしは、鮭由来のたんぱく質を手軽に摂取できる水産加工品です。100gあたり17.8gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事におけるたんぱく源の一つとして活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり4.45gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材として少量加えることで、手軽に鮭の旨味と風味を楽しめます。また、お茶漬けや和え物、パスタの具材としても利用可能ですが、その際は他の調味料を控えめにし、全体の塩分バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー215 kcal
10.5%
たんぱく質17.80 g
35.6%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.82 g
ナトリウム1780 mg
118.7%
食塩相当量4.45 g
74.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ