おつまみ横丁
旨味がつまったいかそうめん
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 56.5g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 24.1g
1日16.4%
1日113%
1日2.9%
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商品解説
「おつまみ横丁 旨味がつまったいかそうめん」は、100gあたりたんぱく質を56.5gと非常に豊富に含み、一方で脂質は1.6gと抑えられている点が特徴です。この栄養バランスは、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しており、例えば運動後の栄養補給や、ダイエット中の間食として活用できます。低脂質であるため、脂質の摂取量を気にしている方にも選択肢となり得ます。ただし、食塩相当量は100gあたり4.42gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 337 kcal | 16.4% | |
| たんぱく質 | 56.50 g | 113.0% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 24.10 g | — | |
| ナトリウム | 1770 mg | 118.0% | |
| 食塩相当量 | 4.42 g | 73.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ