栄養DB

おつまみ横丁

旨味がつまったいかそうめん

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
337kcal

1日16.4%

たんぱく質
56.5g

1日113%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
24.1g
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商品解説

「おつまみ横丁 旨味がつまったいかそうめん」は、100gあたりたんぱく質を56.5gと非常に豊富に含み、一方で脂質は1.6gと抑えられている点が特徴です。この栄養バランスは、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しており、例えば運動後の栄養補給や、ダイエット中の間食として活用できます。低脂質であるため、脂質の摂取量を気にしている方にも選択肢となり得ます。ただし、食塩相当量は100gあたり4.42gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー337 kcal
16.4%
たんぱく質56.50 g
113.0%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)24.10 g
ナトリウム1770 mg
118.0%
食塩相当量4.42 g
73.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ