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ヤオコー

大粒ムキエビ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
49kcal

1日2.4%

たんぱく質
11.4g

1日22.8%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

ヤオコーの大粒ムキエビは、100gあたりエネルギー49kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質は11.4gと豊富に含まれています。脂質も0.2gと極めて少なく、健康的な食事を意識する際の食材として適しています。調理済みのムキエビであるため、下処理の手間なく、サラダのトッピングや炒め物、スープ、パスタなど、幅広い料理に手軽に利用可能です。ただし、食塩相当量が1.18g含まれるため、調理の際は味付けを調整することで、塩分の摂取量を考慮した食事が組み立てられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー49 kcal
2.4%
たんぱく質11.40 g
22.8%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ