Torigen
鶏炭火焼
肉・水産加工品1食 80g
- エネルギー
- 187.5kcal
- たんぱく質
- 27.625g
- 脂質
- 8.25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.875g
1日9.1%
1日55.3%
1日15%
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商品解説
Torigen 鶏炭火焼は、100gあたりたんぱく質が27.6gと非常に豊富で、筋肉維持や増強を目指す方にとって優れた選択肢です。また、利用可能炭水化物が0.9gと極めて少ないため、糖質制限中の食事にも適しています。手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴ですが、食塩相当量はやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。忙しい日のメインディッシュとして、あるいはサラダや和え物の具材として活用することで、手軽に栄養バランスの取れた食事に貢献できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187.50 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 27.63 g | 55.3% | |
| 脂質 | 8.25 g | 15.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.88 g | — | |
| ナトリウム | 1081.25 mg | 72.1% | |
| 食塩相当量 | 2.70 g | 45.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ