トップバリュ
大粒シーフードミックス
肉・水産加工品
- エネルギー
- 59kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
- 食物繊維総量
- 0g
1日2.9%
1日25%
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商品解説
トップバリュの大粒シーフードミックスは、100gあたりエネルギー59kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を12.5gと豊富に含んでいます。脂質は0.6gと非常に少なく、利用可能炭水化物も1gと控えめなため、ヘルシーな食事を心がける方や、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適した食材です。冷凍品としてストックしやすく、手軽に利用できる点も魅力です。炒め物やパスタの具材としてはもちろん、スープやアヒージョに加えることで、料理にボリュームと旨味を加えつつ、栄養バランスを向上させることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 59 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% | |
| SUGAR | 1 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ