栄養DB

とり信(徳島)

ほぐしチキン

肉・水産加工品1食 80g
エネルギー
116kcal

1日5.7%

たんぱく質
21.4g

1日42.8%

脂質
1.75g

1日3.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.5g
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商品解説

とり信の「ほぐしチキン」は、100gあたりたんぱく質が21.4gと豊富に含まれる一方、脂質は1.75gと非常に抑えられた栄養バランスが特徴です。この数値から、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量をコントロールしたい場合に適していると言えます。調理済みのほぐしタイプであるため、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、和え物など、手間なく料理に取り入れることが可能です。また、麺類やスープの具材としても活用でき、日常の食事に手軽に良質なたんぱく質を加えることができます。低カロリーで幅広い料理に利用できるため、健康的な食生活をサポートする一品として役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー116 kcal
5.7%
たんぱく質21.40 g
42.8%
脂質1.75 g
3.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50 g
ナトリウム394 mg
26.3%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ