とり信(徳島)
ほぐしチキン
肉・水産加工品1食 80g
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 21.4g
- 脂質
- 1.75g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.5g
1日5.7%
1日42.8%
1日3.2%
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商品解説
とり信の「ほぐしチキン」は、100gあたりたんぱく質が21.4gと豊富に含まれる一方、脂質は1.75gと非常に抑えられた栄養バランスが特徴です。この数値から、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量をコントロールしたい場合に適していると言えます。調理済みのほぐしタイプであるため、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、和え物など、手間なく料理に取り入れることが可能です。また、麺類やスープの具材としても活用でき、日常の食事に手軽に良質なたんぱく質を加えることができます。低カロリーで幅広い料理に利用できるため、健康的な食生活をサポートする一品として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 21.40 g | 42.8% | |
| 脂質 | 1.75 g | 3.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.50 g | — | |
| ナトリウム | 394 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ