栄養DB

タイランドフィッシャリージャパン

さんま蒲焼

肉・水産加工品1食 90g
エネルギー
186kcal

1日9.1%

たんぱく質
17.1g

1日34.2%

脂質
10.6g

1日19.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6g
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商品解説

「タイランドフィッシャリージャパン さんま蒲焼」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。本商品は、100gあたりたんぱく質を17.1gと豊富に含んでおり、良質な動物性たんぱく質の供給源として優れています。特筆すべきは、食塩相当量がわずか0.0042gと極めて低く抑えられている点です。この低塩分設計により、塩分摂取を控えたい方や、様々な料理にアレンジして使いたい場合に適しています。ご飯のおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングや和え物、麺類の具材に加えることで、料理の風味を損なわずにたんぱく質を補給し、健康的な食生活をサポートする一品となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー186 kcal
9.1%
たんぱく質17.10 g
34.2%
脂質10.60 g
19.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)6 g
ナトリウム1.67 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ