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藤文

塩さばスティック(骨取り)

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
329kcal

1日16%

たんぱく質
15.8g

1日31.6%

脂質
29.5g

1日53.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

藤文 塩さばスティック(骨取り)は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたり、たんぱく質が15.8g、脂質が29.5gと豊富に含まれており、さば由来のDHAやEPAといった不飽和脂肪酸の摂取源として期待できます。エネルギーは329kcalと高めですが、利用可能炭水化物は0.1gと非常に少ないため、糖質を抑えたい食事にも適しています。骨取り加工が施されているため、調理の手間なく、お子様から大人まで安心して食べられます。ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当の一品や、忙しい日の手軽なメインディッシュとしても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー329 kcal
16.0%
たんぱく質15.80 g
31.6%
脂質29.50 g
53.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ