日本のいわし水煮

商品解説

宝幸 日本のいわし水煮は、手軽に魚の栄養を摂取できる缶詰食品です。100gあたりたんぱく質を約10.4g含み、良質な動物性たんぱく質の供給源となります。脂質は約15.2gと比較的豊富で、エネルギー補給に適しています。また、カルシウムも160mg含まれており、骨の健康維持に役立ちます。利用可能炭水化物が1gと少ないため、糖質を抑えたい食事にも適しています。そのまま食卓の一品として、またサラダやパスタ、和え物、汁物などの料理の具材としても活用でき、日常の食生活に魚を手軽に取り入れるのに便利です。