アルティフーズ
釜あげしらす
肉・水産加工品

- エネルギー
- 95kcal
- たんぱく質
- 19.88g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日4.6%
1日39.8%
1日2.9%
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商品解説
株式会社アルティフーズの釜あげしらすは、栄養バランスに優れた食品です。100gあたりたんぱく質を19.88gと豊富に含み、筋肉や体の組織を作るのに役立ちます。一方で脂質は1.6gと非常に少なく、カロリーも95kcalと控えめです。さらに、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質制限中の方にも適しています。食塩相当量も0.3075gと抑えられており、塩分を気にされる方にも安心です。ご飯にのせるだけでなく、サラダのトッピングや和え物、卵焼きの具材に加えることで、手軽に良質なたんぱく質を摂取でき、日々の食卓に彩りと栄養をもたらします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 95 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 19.88 g | 39.8% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 123 mg | 8.2% | |
| 食塩相当量 | 0.31 g | 5.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ