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アルティフーズ

釜あげしらす

肉・水産加工品
アルティフーズ 釜あげしらす
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
95kcal

1日4.6%

たんぱく質
19.88g

1日39.8%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

株式会社アルティフーズの釜あげしらすは、栄養バランスに優れた食品です。100gあたりたんぱく質を19.88gと豊富に含み、筋肉や体の組織を作るのに役立ちます。一方で脂質は1.6gと非常に少なく、カロリーも95kcalと控えめです。さらに、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質制限中の方にも適しています。食塩相当量も0.3075gと抑えられており、塩分を気にされる方にも安心です。ご飯にのせるだけでなく、サラダのトッピングや和え物、卵焼きの具材に加えることで、手軽に良質なたんぱく質を摂取でき、日々の食卓に彩りと栄養をもたらします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー95 kcal
4.6%
たんぱく質19.88 g
39.8%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム123 mg
8.2%
食塩相当量0.31 g
5.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ